今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 大星彩票客户端下载航拍韶关茶园 春季茶农采茶忙 2024-09-03 大星彩票规则驻丹麦大使邓英将离任 曾任外交部礼宾司副司长 2024-02-16 大星彩票注册中国制造 | 火箭发射释放的巨大能量如何排走？ 2024-04-29 大星彩票投注网易智造N520除螨仪，除螨吸尘率高达99% 2024-05-11 大星彩票必赚方案听华裔设计大师ANNA SUI解构她的设计哲学 2024-09-09 大星彩票注册网利用网盘传播近10万淫秽视频 百余名群组管理员被抓 2024-04-25 大星彩票开奖结果假如李清照是男人会是怎样 2024-08-23 大星彩票邀请码“赌徒”暴风影音：处在暴风雨中，难遇晴天 2024-05-28 大星彩票技巧《狂飙》中高启强得的“干眼症”，真是绝症吗 2024-08-25 大星彩票登录预售14.88-15.88万 帝豪GL PHEV预售价 2024-10-24 大星彩票客户端首创证券董事长醉驾被抓 关1个月还丢了工作 2024-10-18 大星彩票appLVMH集团确认继续参加BaselWorld表展 2024-03-19 大星彩票官方网站西部10省份披露今年一季度GDP数据 云南增速第一 2024-01-22 大星彩票APP“把乐带回家-母亲邮包”公益行 2024-11-15 大星彩票网址国产航母挂出P字旗 意为“所有人员上船 即将启航” 2024-08-23 大星彩票app下载 [路演]光弘科技：公司2019年订单饱满 正努力扩大产能 2024-08-07 大星彩票骗局中年叛逆的陈志朋可真洒脱 2024-01-21 大星彩票官网平台合影时记者让"站近点" 安倍小心靠近特朗普突喊停 2024-07-03 大星彩票官方 中国工农红军万安康克清红军小学迎来三位名誉校长 2024-06-09 大星彩票开户英语听力考满分，真的全听懂了吗？网友：我不是学霸 2024-04-08 大星彩票娱乐号称规模超700亿的集团崩了 80后老板被抓 2024-03-29 大星彩票攻略人民海军成立70周年海上阅兵（央视完整版） 2024-11-27 大星彩票充值职场菜鸟的时髦经，你值得拥有 2024-11-18 大星彩票代理中国男子冰壶队收获北京冬奥会两连胜 2024-03-22  ) 大星彩票地图 |
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